𝐌𝐲 𝐝𝐞𝐞𝐩𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐞𝐚𝐫 𝐛𝐞𝐜𝐚𝐦𝐞 𝐦𝐲 𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐮𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐠𝐢𝐟𝐭

Daar zat ik, op mijn bed, met een bonkend hart en tranen op mijn wangen. De paniek golfde door mijn lichaam. Had ik mijn eetstoornis echt overwonnen? Mijn diepste angst leek nooit helemaal te zijn verdwenen, alleen gecontroleerd, verborgen achter restricties. Op Bali, in een community waar ik niet zelf kon beslissen wat ik at, kwam de angst om aan te komen keihard terug. De controle was weg: ik wist niet wat er in het eten zat of hoe het was bereid. Ik voelde: ik ga aankomen. Mijn grote angst zou werkelijkheid worden.

Ik was teleurgesteld in mezelf. Zou ik weer terugvallen in restricties en controle? Of was dit het moment om een ander pad te kiezen? Diep van binnen wist ik dat ik deze angst niet langer wilde voeden. Na jaren vechten was ik moe van de strijd en verlangde ik naar vrede. Het was tijd om mijn angst onder ogen te zien, om zachtheid en liefde voor mezelf te ontwikkelen in plaats van zelfafwijzing.

Op Bali had ik eindelijk de tijd en ruimte om aan mezelf te werken. Ik herontdekte alle tools die ik in de loop der jaren had geleerd, maar vaak niet toepaste: yoga, reiki, meditatie, pranayama, visualisaties, mantra’s en aromatherapie. Elke dag checkte ik bij mezelf in en voelde ik wat ik nodig had. Wanneer ik in de spiegel keek, verving ik kritiek door vriendelijke woorden en benoemde ik wat ik wél mooi vond aan mezelf. Bij elke negatieve gedachte probeerde ik bewust een positieve gedachte te zetten. Zo begon ik mezelf letterlijk opnieuw te programmeren.

Langzaam voelde ik iets verschuiven. Ik begon zachtheid, liefde en compassie voor mezelf te ontwikkelen. De verbinding met mijn lichaam en intuïtie werd sterker, en ik voelde me meer thuis in mijn authentieke kracht. Voor het eerst in jaren kon ik met liefde naar mezelf kijken.

Na een half jaar keerde ik terug naar huis. Mijn grootste angst en grootste wens waren uitgekomen: ja, ik was aangekomen en paste niet meer in mijn oude broeken., maar voor het eerst kon ik eerlijk zeggen dat ik onvoorwaardelijk van mezelf hield. Mijn hart had het gewonnen van mijn angst en dat was het mooiste cadeau dat ik mezelf kon geven.

Ik zie zoveel vrouwen worstelen met lichaamsbeeld, onzekerheid en eetgedrag, gevangen in een gevoel van voorwaardelijke liefde: “Als ik sport, gezond eet en dunner ben, ben ik goed genoeg.” Maar je bent nu al waardevol, zonder voorwaarden. Met mijn Reiki-sessies, yogalessen en flower remedies help ik je graag om liefdevol in verbinding te komen met jezelf, je lichaam en je intuïtie, zodat je thuiskomt in jouw authentieke kracht. Dat is het mooiste geschenk dat je jezelf kunt geven.